As relações interpessoais no ambiente de trabalho são a base para um ambiente saudável e colaborativo. Em qualquer profissão, nomeadamente na área da saúde, a comunicação eficaz, o respeito pelos limites, e a capacidade de gerir conflitos são habilidades essenciais para o sucesso.
No Webinar deste mês vamos falar sobre como cultivar relações interpessoais fortes, comunicando com clareza e empatia, mantendo limites saudáveis e dando (e recebendo) feedback construtivo. Serão também abordadas técnicas práticas para uma gestão de conflitos eficaz, essencial para ambientes de alta pressão.
Vamos partilhar as nossas experiências e estratégias para te ajudar a desenvolver relações interpessoais saudáveis e produtivas no teu ambiente de trabalho.
Junta-te a nós!
EM DIRETO · ONLINE
Professora qualificada de Mindfulness Based Stress Reduction pelo Mindfulness Based Professional Training Institute- California University of San Diego.
Fundou e desenvolveu o programa Mindful Dentistry Training.
Activista de saúde mental na Medicina Dentária. Trabalha com Médicos Dentistas de todo o mundo ensinando-lhes ferramentas e aptidões que lhes permitem reduzir o stress, ajudar a viver a profissão com paixão, calma e entrega, e ainda assim ser saudável e atingir a realização pessoal e profissional.
Fundadora do Vida Pro&Plena, um projeto através do qual acompanha profissionais de saúde oral e os ajuda a atingirem a realização pessoal e profissional, construindo uma vida plena, com alto desempenho e mantendo o seu bem-estar físico, mental e emocional.
Neste webinar vamos:
- Explorar como uma comunicação clara e assertiva pode transformar relações profissionais.
- Discutir a importância de dar e receber feedback de forma construtiva.
- Aprender estratégias para definir limites saudáveis com colegas e pacientes.
- Descobrir técnicas para gerir conflitos e promover um ambiente de respeito e cooperação.
As relações de qualidade são o pilar de um ambiente de trabalho harmonioso e produtivo, por isso, não faltes!
9 de Dezembro | 21h - EM DIRETO · ONLINE
Webinars mensais para profissionais de saúde oral que desejam aprender e desenvolver aptidões e ferramentas de redução de stress para navegar com sucesso, felicidade e calma, o dia a dia clinico.
O networking é uma poderosa ferramenta de redução de stress. O sentirmos que não estamos sozinhos, o normalizar conversar sobre sentimentos, emoções e pensamentos com pessoas que entendam porque passam por experiências semelhantes
Receba apoio e ajude outros colegas. Compartilhe os seus sucessos e angustias. Construa uma rede de suporte pessoal com colegas que passam pelos mesmos desafios. Sinta-se seguro e apoiado.
Invista no seu desenvolvimento pessoal. Desenvolva recursos pessoais como:
• Atenção plena
• Inteligência emocional
• Empatia
• Autoconsciência
• Foco e concentração
• Assertividade
• Criatividade
• Perspectiva
• Conexão
• Resiliência
Webinars Zoom ao vivo com foco na Medicina Dentária quotidiana. Conteúdos exclusivos, dicas e ferramentas para aplicar no dia a dia clínico.
Temas a desenvolver:
• Saúde mental na Medicina Dentária
• Comunicação não reactiva
• Perfeccionismo
• Síndrome do impostor
• Gatilhos de stress em Medicina Dentária
• Ansiedade e expectativas do paciente
• Pressão econômica
• Frustração do tratamento
• Isolamento e confinamento
• Viés Cognitivo em Medicina Dentária
• Meditação
• Gestão de tempo
• Autocuidado & Autocompaixão
“O poder de grupo é muito importante. Perceber que este caminho pode não ser percorrido de uma forma solitária, mas em conjunto.”
E que as minhas preocupações e dificuldades afinal não são só minhas. A nossa profissão é muito exigente, não só em termos físicos como emocionais, e para quem tem como eu além disso gerir equipes com todas as diferentes particularidades e personalidades foi muito importante.
